Desacelere e descontraia com uma prática relaxante de ioga yin ou restauradora concebida para relaxamento profundo, alívio do stress e reflexão tranquila. Espere alongamentos prolongados, respiração consciente e música calmante para ajudar a libertar a tensão e restaurar a energia. A decorrer em casa, num Airbnb ou junto à praia, é ideal para iniciantes ou para quem deseja uma pausa consciente. Todo o equipamento é fornecido.

Energize, fortaleça e centre-se com poses fluidas, música consciente, meditação guiada e extras opcionais como cura sonora. Esta prática focada é ideal para libertar tensão e sentir-se equilibrado, forte e pronto para começar o dia. Ocorre em casa, num Airbnb ou junto à praia, e todo o equipamento é fornecido.

Comemore em grande estilo com um treino em grupo centrado na noiva, concebido para todos os níveis. Criada para incentivar o riso, o movimento e memórias significativas, a prática apresenta poses lúdicas, uma meditação ou bênção e extras opcionais, como cartas de oráculo ou cura sonora. O pacote também inclui toalhas frias perfumadas, bebidas, tapetes, adereços e um quadro de cartas para fotos. A sessão, que ocorre em casa, num Airbnb ou junto à praia, acomoda até 12 hóspedes.