Movimento funcional e fitness com Michele
Posso analisar o movimento e identificar exatamente o que alguém precisa de abordar para tornar o exercício mais produtivo e a vida diária mais agradável, confortável e poderosa.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Santa Monica
Oferecido no espaço de Michele
Noções básicas
€ 65
, 1 h
Esta sessão inclui 6 exercícios essenciais e é ideal para quem tem dor lombar, cirurgia abdominal passada, ganho de peso ou desejo de aumentar a força e o atletismo.
Transformação do movimento
€ 168
, 1 h
Este processo de 2 sessões identifica discrepâncias no movimento e na postura. A primeira sessão é a avaliação e a segunda sessão ensina uma rotina de exercícios personalizada, incluindo técnicas de função central. Tudo isto em conjunto corrigirá problemas e maximizará o progresso para os objetivos de fitness.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Michele.
As minhas qualificações
25 anos de experiência
Trabalhei nos melhores clubes de saúde, como o Spectrum Club e o Bay Club.
Destaque na carreira
Fui aceite como parte do Conselho Educacional da Fascia Research Society em 2024.
Educação e formação
Tenho um mestrado em cinesiologia pela Universidade do Texas Permian Basin.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Para onde vai
Santa Monica, Califórnia, 90401, Estados Unidos
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 1 participante.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 65
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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