Ioga privada com a Lauren
Trabalho com pessoas para as ajudar a sentirem-se confiantes no seu corpo e tranquilas na sua mente.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em San Diego
Serviço oferecido em sua casa
Sessão de ioga privada
Aula de ioga adaptada aos seus objetivos pessoais de condição física e atenção plena. Perfeito se achar que falta alguma coisa às aulas oferecidas nos estúdios de ioga. Uma aula de ioga inclui uma breve meditação de abertura, prática de movimento, um exercício de respiração e uma meditação de conclusão. São fornecidos tapetes de ioga e acessórios.
1 h 30 min
Ioga para seniores
Aula de ioga privada adaptada a idosos que querem aumentar a sua flexibilidade, força ou mobilidade. Utilizamos acessórios e técnicas suaves de ioga para criar uma aula acessível que o(a) ajudará a sentir-se melhor no seu corpo. Incluem-se tapetes de ioga e acessórios.
1 h
Aula de ioga em pequenos grupos
Ioga em grupo para um grupo de 3 a 8 pessoas. Receba uma atenção mais personalizada e ajustes práticos do que numa aula em grupo maior. A aula de ioga inclui uma breve meditação de abertura, prática de movimento, um exercício de respiração e uma meditação de conclusão. Os tapetes e os adereços não estão incluídos.
€ 154 € 154 por grupo
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Lauren.
As minhas qualificações
3 anos de experiência
Desde 2022, dou aulas de ioga a pessoas com diferentes níveis de capacidade.
Destaque na carreira
Estudo sânscrito e adoro cantar mantras nas minhas aulas.
Educação e formação
235 horas de estudo formal de ioga e meditação, mais mais de 300 horas de estudo independente.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 62 Desde € 62 por pessoa (anteriormente era € 77)
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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