Suar, sorrir e fortalecer-se com Lauren Jo
Sou uma dançarina profissional apaixonada por fitness, nutrição e encontrar o equilíbrio perfeito na vida. O meu objetivo é ajudar as pessoas a transformarem-se no seu melhor e a tornarem-se fortes no processo.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Austin
Serviço oferecido em sua casa
Pilates no colchonete
€ 104 ,
1 h
A minha aula de pilates no tapete concentra-se em mover-se a partir do núcleo e fortalecer os pequenos músculos. Adoro uma boa lista de reprodução! Pense em vibrações de festa de pilates. Fortalecer enquanto transpira é o objetivo! O meu objetivo é que todos os clientes saiam a sentir-se fortes, capacitados e felizes!
Treino com personal
€ 104 ,
1 h
As minhas sessões de formação privadas são adaptadas ao indivíduo ou ao grupo de indivíduos. Queremos fortalecer e trabalhar para atingir os seus objetivos de fitness. Estou aqui pelo seu corpo. Treino da maneira mais segura com equipamento para cada exercício exclusivamente para o seu tipo de corpo e objetivos corporais.
Aula de dança
€ 108 ,
1 h
A minha aula de dança está focada em mover o seu corpo, divertir-se e deixar todas as suas inseguranças derreterem. Vamos ter uma festa de dança! Aprenderá coreografias divertidas e terá um treino como bónus. Eu ensino hip hop, jazz, sexy heels, sexy mama, dance team, cheer, contemporâneo, lírico e teatro musical.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Lauren Jo.
As minhas qualificações
10 anos de experiência
Sou PT certificado pela NASM, certificado em pilates e tenho uma abordagem holística ao fitness.
Educação e formação
Tenho um diploma de bacharel da LMU. Sou coach de saúde nutricional certificada pelo IIN.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Austin, Hays e Niederwald. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 104
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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