Comece o seu dia com um fluxo de yoga personalizado que desperta o corpo e a mente. Vamos fazer alongamentos, respirar e fluir para repor a sua energia antes das suas aventuras. O que esperar: um fluxo refrescante ao nascer do sol com respiração consciente para despertar o corpo e a mente. O que está incluído: tapetes, música e meditação guiada para começar o dia com os pés assentes.

Descontraia após um dia agitado com movimentos suaves, respiração consciente e relaxamento guiado. Perfeito para viajantes que procuram equilíbrio e calma. O que esperar: ioga suave à noite para libertar a tensão e acalmar o seu sistema nervoso. O que está incluído: adereços, lista de reprodução relaxante, aromaterapia opcional durante a savasana.

Uma aula de yoga dinâmica e orientada pela música que combina fluxo de energia e resistência leve para desenvolver força e resistência. Ideal para quem gosta de fitness. O que esperar: aula dinâmica de escultura que combina ioga, resistência e música animada. O que está incluído: pesos leves, tapetes, toalhas e meditação pós-fluxo.