Treino baseado na resistência por Shannon
A minha abordagem enfatiza um ambiente inclusivo que apoia os objetivos do cliente.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Long Beach
Serviço oferecido em sua casa
Sessão expressa
€ 65 € 65 por pessoa
, 30 min
Usando resistência progressiva, este treino rápido de corpo inteiro concentra-se no desenvolvimento da forma adequada e na prevenção de lesões.
Rotina de força 1:1
€ 87 € 87 por pessoa
, 1 h
Esta sessão focada apresenta as principais técnicas de condicionamento e mobilidade. Ganhe confiança através do movimento funcional concebido para melhorar a resistência.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Shannon.
As minhas qualificações
10 anos de experiência
Ajudo clientes de todos os níveis de fitness a melhorar a sua saúde e a atingir os seus objetivos.
Destaque na carreira
Liderei treinos seguros e envolventes para mulheres grávidas e pós-parto.
Educação e formação
Também tenho uma especialização em medicina desportiva pela Universidade de Pepperdine.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Long Beach, Belmont Shore, Belmont Heights e Seal Beach. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 65 Desde € 65 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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