Entre num santuário de movimento e profunda ligação consigo mesmo. Esta sessão imersiva combina ioga suave, movimento somático e atenção plena para restaurar o equilíbrio, libertar a tensão e despertar a vitalidade interior. Guiada por Bernadette Reynolds, uma experiente professora de yoga e praticante de cura somática, a partir do conforto do seu alojamento, esta experiência foi concebida para todos os níveis, quer esteja à procura de uma restauração suave, libertação emocional ou uma ligação de alinhamento mais profunda com o seu corpo e respiração.