Ioga privada num santuário mediterrânico
Professora de yoga certificada e fundadora do Cosy Yoga Studio Villefranche-sur-Mer. Ensino ioga acessível, livre de dogmas e adequada para principiantes para alívio do stress e fitness, num santuário mediterrânico tranquilo.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Villefranche-sur-Mer
Serviço oferecido em Cosy Yoga Studio
Aula de ioga individual privada
€ 100 € 100 por pessoa
, 1 h
Um mini-retiro só para si. Guiado em inglês/francês, ao seu ritmo. Incluído: tapete, toalha, água, chá, lanche. Escolha seu estilo: 1. HATA - uma prática clássica e energizante que combina posturas (asana) e exercícios respiratórios (pranayama) para desenvolver força central, mobilidade, equilíbrio e foco por meio de uma sequência de saudação ao sol. 2. YIN - uma prática lenta e restauradora de posturas mantidas por longo tempo para liberar tensão e estresse.Perfeito para recuperação, descanso profundo e reposição do sistema nervoso.
Aula de ioga privada para dois
€ 120 € 120 por grupo
, 1 h
Um mini-retiro para si e para o seu parceiro/amigo. Guiado em inglês/francês, ao seu ritmo. Incluído: tapete, toalha, água, chá, lanche. Escolha o seu estilo: 𝟏. 𝐇𝐀𝐓𝐃𝐀 - uma prática clássica e energizante que combina posturas (asana) e respiração (pranayama) para construir força central, mobilidade, equilíbrio e foco através de uma sequência de saudação ao sol. 𝟐. 𝐍𝐈𝐍 - uma prática lenta e restauradora de posturas de longa duração para libertar tensão e stress. Perfeito para recuperação, descanso profundo e reposição do sistema nervoso.
Aula de ioga em grupo privado
€ 160 € 160 por grupo
, 1 h
Um mini-retiro para até 4 pessoas. Guiado em inglês/francês, ao ritmo do seu grupo. Incluído: tapete, toalha, água, chá, lanche. Escolha o seu estilo: 𝟏. 𝐇𝐀𝐓𝐃𝐀 - prática clássica e energizante que combina posturas (asana) e respiração (pranayama) para construir força central, mobilidade, equilíbrio e foco através de uma sequência de saudação ao sol. 𝟐. 𝐘𝐈𝐍 - prática lenta e restauradora de posturas de longa duração para libertar tensão e stress. Perfeito para recuperação, descanso profundo e reposição do sistema nervoso.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Kes.
As minhas qualificações
11 anos de experiência
Parceiros de formação: Bikram Yoga, Decathlon Yoga, Le Tigre, Université Côte d'Azur, Klassified
Destaque na carreira
Fundador do Cosy Yoga Studio, um boutique-shala, santuário mediterrânico para ioga clássica.
Educação e formação
Professora certificada pela Yoga Alliance, formada em Hatha, Yin e yoga de apoio ao sistema nervoso.
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A minha galeria
Para onde vai
Cosy Yoga Studio
06230, Villefranche-sur-Mer, França
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
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€ 100 Desde € 100 por pessoa
Cancelamento gratuito
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