Treinos de bem-estar por Monia
Abri o meu estúdio de Pilates para ajudar as pessoas a melhorar a sua saúde.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Roma
Oferecido no espaço de Monia
Aula de Pilates Reformer
Esta sessão envolve o uso de uma máquina equipada com um carrinho deslizante e resistências ajustáveis. A ferramenta permite-lhe trabalhar toda a musculatura com foco na força, controlo e alongamento do núcleo, pernas e parte superior do corpo. Os movimentos fluidos e guiados permitem-lhe desenvolver uma maior consciência do seu corpo e redescobrir o equilíbrio e a harmonia interior.
€ 70 € 70 por pessoa
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Monia.
As minhas qualificações
25 anos de experiência
Comecei como atleta, para depois me especializar no ensino de várias disciplinas.
Destaque na carreira
Trabalhei como instrutora de fitness internacional e fundei o meu estúdio de Pilates.
Educação e formação
Obtive certificações em ginástica geral e artística, Pilates e Gyrotonic.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Para onde vai
00177, Roma, Lácio, Itália
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Monia, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 70 Desde € 70 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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