Treinos destinados ao bem-estar por Mariela
Sou especialista em exercícios de força e equilíbrio que procuram a harmonia do corpo, o tónus muscular, o fundo e a flexibilidade. Ensino a alcançar uma longevidade saudável seguindo bons hábitos.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Madrid
Serviço oferecido em sua casa
Exercício expresso
€ 40 € 40 por pessoa
, 30 min
Durante esta sessão, desfrute de exercícios concebidos para pessoas com pouco tempo disponível. Circuito curto e intenso que inclui mobilidade articular e postural, força com pesos e faixas e exercícios de resistência.
Treino de casais
€ 55 € 55 por pessoa
, 1 h
Esta proposta procura alcançar a harmonia entre os 2 participantes e inclui exercícios destinados a trabalhar a força, o equilíbrio, a postura, a profundidade e a flexibilidade em circuitos dinâmicos, adaptados ao nível do casal.
Treinamento funcional
€ 65 € 65 por pessoa
, 1 h
Esta proposta inclui exercícios de força concebidos para atingir um objetivo definido. Trabalhamos com pesos e faixas para tonificação muscular, postura, mobilidade articular para flexibilidade e resistência.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Mariela.
As minhas qualificações
20 anos de experiência
Tenho uma longa história de acompanhamento destinado a melhorar a forma física.
Destaque na carreira
Depois de anos no setor, descobri que o transformador é sair com mais energia e confiança.
Educação e formação
Estudei para ser instrutora de pilates, fitness e treinadora em várias escolas.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Mariela, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 40 Desde € 40 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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