Treinos destinados ao bem-estar por Mariela
Sou especialista em exercícios de força e equilíbrio que procuram a harmonia do corpo, o tónus muscular, o fundo e a flexibilidade. Ensino a alcançar uma longevidade saudável seguindo bons hábitos.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Madrid
Serviço oferecido em sua casa
Exercício expresso
Durante esta sessão, desfrute de exercícios concebidos para pessoas com pouco tempo disponível. Circuito curto e intenso que inclui mobilidade articular e postural, força com pesos e faixas e exercícios de resistência.
€ 40 € 40 por pessoa
, 30 min
Treino de casais
Esta proposta procura alcançar a harmonia entre os 2 participantes e inclui exercícios destinados a trabalhar a força, o equilíbrio, a postura, a profundidade e a flexibilidade em circuitos dinâmicos, adaptados ao nível do casal.
€ 55 € 55 por pessoa
, 1 h
Treinamento funcional
Esta proposta inclui exercícios de força concebidos para atingir um objetivo definido. Trabalhamos com pesos e faixas para tonificação muscular, postura, mobilidade articular para flexibilidade e resistência.
€ 65 € 65 por pessoa
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Mariela.
As minhas qualificações
20 anos de experiência
Tenho uma longa história de acompanhamento destinado a melhorar a forma física.
Destaque na carreira
Depois de anos no setor, descobri que o transformador é sair com mais energia e confiança.
Educação e formação
Estudei para ser instrutora de pilates, fitness e treinadora em várias escolas.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Mariela, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 40 Desde € 40 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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