Um fluxo de ioga dinâmico que liga a respiração ao movimento numa sequência fluida. Esta aula desenvolve a força, a flexibilidade e a concentração, ao mesmo tempo que mantém o corpo com energia. Ideal para quem gosta de uma prática ativa e envolvente. Incluem-se tapetes de ioga e acessórios. O serviço abrange Kuta Utara; outras zonas estão disponíveis mediante pedido, por uma taxa adicional.

Uma prática de ioga suave e equilibrada, centrada em posturas básicas, respiração e alinhamento. Ideal para principiantes ou para quem prefere um ritmo mais lento. Ajuda a melhorar a flexibilidade e a promover o relaxamento. Incluem-se tapetes de ioga e acessórios. O serviço abrange Kuta Utara; outras zonas estão disponíveis mediante pedido, com uma taxa adicional.

Uma prática em ritmo lento, com posturas mantidas durante muito tempo, que visa os tecidos profundos e a flexibilidade. Esta aula ajuda a aliviar a tensão e a promover a recuperação. Perfeita para uma experiência relaxante e meditativa. Incluem-se tapetes de ioga e acessórios. O serviço abrange Kuta Utara; outras zonas estão disponíveis mediante pedido, com uma taxa adicional.

Uma aula equilibrada que combina movimento dinâmico e alongamento profundo. Comece com um fluxo ativo e, em seguida, descontraia com posturas de estabilização. Ideal tanto para a energia como para o relaxamento. Incluem-se tapetes de ioga e acessórios. O serviço abrange Kuta Utara; outras zonas estão disponíveis mediante pedido, com uma taxa adicional.

Uma sequência estruturada e fisicamente envolvente, focada na força, na resistência e no controlo da respiração. Apropriado para praticantes experientes que procuram uma sessão mais desafiante. Incluem-se tapetes de ioga e acessórios. O serviço abrange Kuta Utara; outras zonas estão disponíveis mediante pedido, com uma taxa adicional.

Uma prática profundamente relaxante que utiliza acessórios para apoiar o corpo em posturas de repouso. Ajuda a aliviar a tensão e a acalmar o sistema nervoso. Ideal para alívio do stress e recuperação. Incluem-se tapetes de ioga e acessórios. O serviço abrange Kuta Utara; outras zonas estão disponíveis mediante pedido, com uma taxa adicional.