Treine em casa com o Stai in Forma
Treinos em casa ou ao ar livre em toda a cidade de Milão com treinadores licenciados em ciências motoras, fornecimento de equipamentos e flexibilidade de horários.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Milão
Serviço oferecido em sua casa
Sessão de uma hora
€ 70 € 70 por pessoa
, 1 h
Treino de uma hora focado na força e tonificação, que visa estimular todos os grupos musculares para melhorar o trofismo muscular de forma harmoniosa e completa.
Treino em circuito dimagrante
€ 70 € 70 por pessoa
, 1 h
Treino de uma hora que envolve estações alternadas sem pausas ou com pausas reduzidas entre os exercícios. Este modo de treino promove o consumo de calorias durante e após o treino, com consequentes benefícios em termos de perda de peso.
Pilates
€ 70 € 70 por pessoa
, 1 h
Aula de mat pilates de uma hora que inclui trabalho em todos os grupos "core". A aula melhora a força e a elasticidade de todos os músculos da região central do corpo, com consequentes benefícios em termos de estabilidade, equilíbrio, força, elasticidade e melhora da postura.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Stai In Forma S.S.D. A R. L..
As minhas qualificações
19 anos de experiência
Fundei a Stai in Forma, uma empresa desportiva especializada em personal training em casa
Destaque na carreira
Stai in Forma SSD é, há anos, um ponto de referência para o treino individual em casa
Educação e formação
Mestrado em Ciências e Técnicas da Atividade Motora Preventiva e Adaptada
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Pavia, Novara e Alexandria. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 1 participante.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Stai In Forma S.S.D. A R. L. opera como empresa
É responsável por este serviço.
€ 70 Desde € 70 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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