Coaching de força e bem-estar por Sthefany
Sou um instrutor certificado da NASM que promove força, confiança e saúde geral.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Aurora
Serviço oferecido em sua casa
Treinador pessoal de grupo
€ 51 € 51 por pessoa
, 45 min
Começaremos com um aquecimento dinâmico seguido de exercícios de força com fluxos de mobilidade entre as séries para manter a flexibilidade ideal das articulações e misturar com um cardio divertido.
Personal trainer 1:1
€ 77 € 77 por pessoa
, 1 h
O seu treino incluirá mobilidade, alongamento, treino de força, como agachamentos, flexões e pranchas, além de exercícios de cardio, tudo personalizado para satisfazer os seus objetivos e necessidades.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Sthefany.
As minhas qualificações
3 anos de experiência
Personal trainer feminina que a ajuda a sentir-se mais forte, mais saudável e mais confiante.
Educação e formação
Treinador pessoal e nutrição NASM, Saúde Hormonal
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Sedalia, Bennett, Strasburg e Idaho Springs. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
Denver, Colorado, 80222, Estados Unidos
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 77 Desde € 77 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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