Ioga para refrescar o corpo e a mente com Takako
12 anos de experiência no ensino de ioga e formação de professores.
Formei-me em Jivamukti Yoga em Nova Iorque e Shivananda Yoga na Índia.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Taito City
Oferecido no espaço de Takako
Aula em grupo com moradores locais
€ 20 € 20 por pessoa
, 1 h
Junte-se a nós numa das nossas aulas de grupo regulares com os nossos alunos locais no coração de Tóquio Asakusa, o ponto turístico mais tradicional de Tóquio.
A sequência foi concebida para atrair todos os níveis. Para aqueles que preferem vinyasa yoga, é dada uma aula de yoga de fluxo fácil na terça-feira à noite.
As aulas são dadas em japonês, mas quem não fala japonês também pode participar. As instruções são facilmente compreensíveis.
Esta é uma aula em grupo com outros alunos locais do nosso estúdio.
Os tapetes estão incluídos.
Recuperar da fadiga de viagem
€ 35 € 35 por pessoa
Mínimo de € 53 para reservar
1 h
Localizado no centro de Asakusa, o ponto turístico mais tradicional de Tóquio, venha praticar uma sequência de yoga refrescante criada para aliviar o stress e a fadiga da viagem.
Este é um pacote de aulas particulares para grupos de 1 a 12 pessoas.
Os tapetes estão incluídos.
Ioga de fluxo fácil para dores nas articulações
€ 35 € 35 por pessoa
Mínimo de € 53 para reservar
1 h
Esta sequência de yoga foi concebida para pessoas com dores nas articulações ou para pessoas que preferem uma sequência fácil para o corpo.
É uma sequência de fluxo fácil, incluindo saudação ao sol e meditação no final.
Este é um pacote de aulas particulares para grupos de 1 a 12 pessoas.
Os tapetes estão incluídos.
Ioga para dores nas costas
€ 35 € 35 por pessoa
Mínimo de € 53 para reservar
1 h
Esta sequência de yoga enfatiza as poses que alongam as costas, o pescoço e as pernas para remover todo o stress do corpo.
Vai sentir-se mais leve!
Este é um pacote de aulas particulares para grupos de 1 a 12 pessoas.
Os tapetes estão incluídos.
Yin Yoga e meditação
€ 35 € 35 por pessoa
Mínimo de € 53 para reservar
1 h
Esta é uma sequência de sentar muito lenta que ajuda a entrar num estado meditativo e a recentrar a energia e o foco.
A meditação guiada ocupará a última parte da hora.
Ideal para quem tem limitações físicas (gravidez, etc.) ou para quem procura passar algum tempo longe da agitação diária.
Este é um pacote de aulas particulares para grupos de 1 a 12 pessoas.
Os tapetes estão incluídos.
Power Yoga e Inversões
€ 41 € 41 por pessoa
Mínimo de € 64 para reservar
1 h 15 min
Esta sequência de yoga é para quem quer ir ao extremo ou para quem está ansioso por experimentar poses desafiantes.
Claro que vou ajustar o nível de força de acordo com as suas necessidades.
Os seus limites serão sempre respeitados e a segurança é uma prioridade.
Este é um pacote de aulas particulares para grupos de 1 a 12 pessoas.
Os tapetes estão incluídos.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Takako.
As minhas qualificações
12 anos de experiência
Abri o meu estúdio de ioga, Asakusa Yoga, em Tóquio em 2018.
Bem avaliado no Google Maps.
Educação e formação
Professora de ioga certificada de 200 horas desde 2013
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Para onde vai
111-0032, Prefeitura de Tóquio, Taito City, Japão
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 20 Desde € 20 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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