Esta é a sua primeira paragem: alivie a rigidez, estimule a circulação e desperte o seu corpo. Espere um fluxo rápido e intencional focado na circulação, ativação profunda do core, ancas e mobilidade da coluna. Vai sair a sentir-se mais leve, por mais tempo e pronto para desfrutar de LA! • De visita a Los Angeles? Os hóspedes de fora da cidade têm acesso prioritário a reservas e tarifas preferenciais durante a sua estadia. • EXTRAS: Terapia percussiva TheraBody, alongamento de recuperação guiado e misturas personalizadas de óleos essenciais!

Transforme o seu corpo e a sua mente com sessões privadas de Pilates lideradas pela instrutora mestre Ashlee Carignan. Cada sessão é cuidadosamente elaborada de acordo com as suas necessidades e objetivos individuais, garantindo um treino desafiador, mas acessível, que proporciona resultados reais! Esta é uma maneira maravilhosa de experimentar, começar ou reativar os seus treinos. Os nossos pacotes cuidadosamente selecionados foram concebidos para recompensar a consistência: quanto mais comprar, melhor será o preço por sessão! ** Os preços NÃO refletem visitas ao domicílio/sessões fora do estúdio.

Não gosta de grandes aulas? Esta sessão de Pilates acolhedora e semiprivada oferece precisão, suor e atenção personalizada num ambiente intimista, para que possa progredir sem multidões e a um preço mais acessível. ** Traga alguém, pague por UMA PESSOA —** Reserve já! **Mantenha a coerência com os pacotes e desbloqueie preços por sessão mais vantajosos. Os preços NÃO refletem visitas/sessões fora do estúdio.

Procura algo mais desafiante? É isto. ✨Pilates para esculpir + suar✨ Uma aula de reformer atlética e de alta intensidade, concebida para criar força, controlo e aquela queima profunda do Pilates. Espere movimentos focados, envolvimento do core e sequências direcionadas. Esta aula é eficiente, eficaz e concebida para o fazer sentir-se forte e trabalhado – da melhor maneira! ** Os preços NÃO refletem visitas ao domicílio/sessões fora do estúdio.

É por este tipo de serviço que os clientes voltam. Uma sessão de reformer para todo o corpo focada em esculpir, tonificar e alongar. Pode contar com movimentos controlados e eficazes, que visam o core, os glúteos e os braços para obter resultados duradouros e de definição. Vai sentir o esforço, mas de uma forma intencional – sem pressa nem caos. Se procura a experiência completa de Pilates em Los Angeles num ambiente de boutique, é aqui que a encontra. ** Os preços NÃO refletem visitas/sessões fora do estúdio.

Escolha entre 3 sessões – SCULPT, SWEAT ou RESET – com base no seu horário e em como o seu corpo se sente em cada dia. Uma experiência selecionada de 3 sessões concebida para o(a) ajudar a sentir-se melhor, mais forte e mais equilibrado(a) enquanto estiver em L.A. Este passe oferece-lhe flexibilidade sem ter de se preocupar demasiado. Cada sessão tem uma duração de 30 a 50 minutos e foi concebida para ser eficiente, orientada e, sobretudo, focada nos resultados! ** Os preços NÃO refletem visitas ao domicílio/sessões fora do estúdio.