Aulas de ioga com @boiseyogagirl
Uma mistura suave de alongamento, respiração e movimento consciente. Perfeito para viajantes que precisam de se concentrar, relaxar ou de um reinício refrescante.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Boise
Serviço oferecido em sua casa
Ioga Vinyasa
Uma aula de vinyasa acolhedora concebida para redefinir o seu corpo após a viagem. Vamos fluir, alongar e respirar com intenção, deixando-o aberto, energizado e relaxado para a sua estadia.
€ 56 € 56 por grupo
, 1 h
Hatha Yoga
Uma prática constante, baseada no alinhamento, que combina respiração, força e posturas conscientes. Espere posições mais longas, orientação clara e um ritmo calmo que o deixa com os pés assentes, centrado e equilibrado.
€ 56 € 56 por grupo
, 1 h
Ioga restaurativa
Uma prática de cuidado que usa adereços, respiração e quietude suave. As posturas são totalmente apoiadas para um relaxamento profundo, reposição do sistema nervoso e uma experiência calmante e meditativa.
€ 56 € 56 por grupo
, 1 h
Yin Yoga
Uma prática lenta e profundamente restauradora com longas pausas apoiadas que visam a fáscia e os canais energéticos. Perfeito para relaxamento, flexibilidade e libertação da tensão acumulada no corpo e na mente.
€ 56 € 56 por grupo
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Julie.
As minhas qualificações
12 anos de experiência
Oferece aulas e sessões de Vinyasa, Hatha, Sculpt, Restorative e Yin Yoga.
Destaque na carreira
Idaho Business Review 2014 – Mulher do Ano
Líder do Ano Givent 2019
Educação e formação
Certificação E-RYT200 Yoga Alliance
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A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 6 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 56 Desde € 56 por grupo
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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