Uma sessão de ioga personalizada concebida à sua medida, de acordo com o seu nível de experiência, os seus objetivos e como o seu corpo se sente nesse dia. Espere instruções cuidadosas, indicações claras de alinhamento e um fluxo que parece ao mesmo tempo acessível e intencional. Todos os níveis são bem-vindos.

Para quem quiser um pouco mais de intensidade. Esta sessão combina movimentos inspirados no ioga com força e condicionamento para um treino divertido de corpo inteiro. A programação pode ser ajustada ao seu nível de forma física e aos seus objetivos.

Uma experiência de ioga privada para dois, concebida para vos ajudar a movimentar-se, relaxar e desfrutar de algo diferente juntos. As sessões são adaptadas a ambos os níveis de experiência, por isso não é necessária experiência em ioga. Tapetes de ioga disponíveis, se necessário.

Uma sessão de ioga privada criada para o seu grupo, quer esteja a celebrar, de férias ou simplesmente à procura de uma forma divertida de se movimentarem juntos. Adaptarei a aula à experiência e à energia do seu grupo para que todos se sintam incluídos.

Comece a sua celebração com uma aula de ioga privada e agradável, concebida especificamente para o seu grupo. Espere um ritmo animado e acessível com ótima música, muito movimento e opções para todos os níveis de experiência. Perfeita para fins de semana de despedida de solteira e grupos de noivas.