Treine no nosso ginásio privado exclusivo para treino com vista para o Tamisa e para o O2 em North Greenwich. Esta sessão de cardio de 40 minutos utiliza movimentos simples e rápidos para aumentar a resistência e a aptidão física. Treinará com até 15 outras pessoas sob a orientação da nossa experiente equipa de personal training.

Um treino individual focado no nosso ginásio privado com vista para o Tamisa e para o O2 em North Greenwich. Perfeita para quem tem pouco tempo e quer coaching especializado, programação personalizada e orientação clara sobre a técnica de um dos nossos personal trainers experientes. Inclui o uso dos nossos chuveiros e vestiários após a sua sessão.

Uma experiência completa de treino individual no nosso ginásio privado com vista para o Tamisa e para o O2 em North Greenwich. Trabalha em estreita colaboração com um dos nossos treinadores especializados nos teus objetivos pessoais, combinando força, condicionamento e mobilidade para um treino equilibrado e eficaz, totalmente personalizado para ti. Inclui o uso dos nossos chuveiros e vestiários após a sua sessão.

Treina num grupo de até seis pessoas sob a orientação atenta de um dos nossos treinadores especializados. Cada pessoa trabalha ao seu próprio nível, usando progressões personalizadas, enquanto partilha a energia e a motivação de uma pequena equipa. Força, condicionamento e mobilidade, tudo num ambiente acolhedor com vista para o Tamisa e para o O2 em North Greenwich. Inclui o uso dos nossos chuveiros e vestiários após a sua sessão.