As sessões de terapia de alongamento guiadas melhoram a sua flexibilidade, reduzem a tensão muscular e aumentam a sua amplitude de movimento. Recomendado para todos os níveis de fitness. Ajuda a prevenir lesões e melhora o bem-estar geral. Esta terapia é ótima se não conseguir fazer massagens regulares, mas ainda quiser manter a saúde do seu corpo. A modalidade é realizada totalmente vestido com roupas confortáveis.

A massagem desportiva usa técnicas especializadas para melhorar a função muscular, melhorar a circulação e acelerar a recuperação. Esta modalidade inclui alongamentos e é perfeita para atletas e indivíduos ativos que querem reduzir o risco de lesões e melhorar o desempenho. Quer esteja a recuperar de um treino ou a treinar para um evento, esta terapia apoia as necessidades do seu corpo.

Esta massagem terapêutica e desportiva combina técnicas para aliviar a dor e aumentar a mobilidade. Perfeito para pessoas com estilos de vida ativos ou sedentários. Esta sessão ajuda a melhorar a flexibilidade, reduzir a tensão e promover a cura. A pressão pode ser mais intensa. Profundo e intenso também pode ser subjetivo, por isso, diga o que pensa.

usando técnicas antigas que combinam massagem e alongamento. A massagem tradicional tailandesa (no chão) visa melhorar a flexibilidade, reduzir a tensão e promover o relaxamento Este tratamento de corpo inteiro deixa-o a sentir-se revigorado e mais equilibrado. Esta sessão é realizada totalmente vestida com roupas leves.