Reúna o seu grupo para uma aula de fitness privada concebida para dar energia, desafiar e criar ligações. Perfeita para festas de despedida de solteira, aniversários, retiros, eventos empresariais ou amigos de visita a Nova Iorque, cada sessão combina treino de força, mobilidade e movimento funcional num ambiente divertido e de apoio que pode ser adaptado a todos os níveis de condição física e experiência.

Treine com um amigo, parceiro ou familiar enquanto recebe coaching individualizado num ambiente motivador e colaborativo. Cada sessão é personalizada para acomodar diferentes níveis de condição física e objetivos, combinando treino de força, mobilidade e educação do movimento, para que ambos os participantes se sintam desafiados, apoiados e com energia.

Formação individual altamente personalizada, adaptada ao seu corpo, objetivos e estilo de vida. As sessões combinam treino de força, exercício corretivo e mobilidade para criar força, melhorar a qualidade do movimento e reduzir o risco de lesões. Ideal para iniciantes, pessoas com histórico de lesões ou dor crónica e clientes que procuram treino de nível especializado com uma abordagem refinada e de apoio.