Fitness sem dor e Life Coaching
Ajudo adultos com dor lombar a SAIR da dor e a ENTRAR em forma através de exercícios corretivos, coaching nutricional e coaching holístico de estilo de vida.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Costa do Golfo do Sul da Flórida
Serviço oferecido em sua casa
Sessão de exercício corretivo
Trabalharemos juntos para resolver a CAUSA RAIZ da sua dor e/ou problemas posturais.
Incluirá alongamento assistido, libertação miofascial, exercício corretivo e coaching de nutrição e estilo de vida para sentir menos dor, ter mais flexibilidade (ótimo para o seu jogo de golfe) e ficar mais forte.
A maioria dos clientes sente-se mais leve, fica mais alto (os clientes ganharam 1,5" de altura ao longo do tempo) e move-se mais facilmente no seu dia a dia.
€ 87 € 87 por pessoa
, 1 h
Sessão de redução da dor lombar
Trabalharemos em conjunto para tratar a sua dor lombar.
Vamos alongar os seus músculos tensos, fortalecer os seus músculos fracos e equilibrar o seu corpo para reduzir a sua dor lombar.
€ 109 € 109 por pessoa
, 1 h
Sessão de formação para casais
Cada um receberá um protocolo de alongamento personalizado e um excelente treino de força que ajudará a melhorar a flexibilidade, mobilidade e força.
€ 131 € 131 por grupo
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Brian.
As minhas qualificações
12 anos de experiência
Há 12 anos que ajudo adultos com dor lombar a SAIR da dor e a entrar em forma.
Destaque na carreira
Destaque no The Barenaked Health Podcast e no The Optimum Human Podcast
Educação e formação
Sou formado pelo CHEK Institute, Postural Restoration Institute e FMA Strength Institute.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 87 Desde € 87 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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