Relaxe da sua viagem com uma sessão de ioga lenta e de aterramento, concebida para libertar quadris, pernas e ombros apertados após longos voos ou passeios de carro. Vou guiá-lo através de poses suaves no chão que aumentam a mobilidade, acalmam o seu sistema nervoso e deixam-no a sentir-se mais leve, restaurado e pronto para desfrutar da sua estadia. Nenhuma experiência necessária. São fornecidos tapetes, adereços e música.

Recarregue o corpo e a mente com um fluxo de ioga estimulante concebido para dar energia ao seu dia. Vamos fazer alongamentos para nos sentirmos bem, exercícios para aumentar a força e exercícios simples de respiração para despertar o seu sistema. Perfeito para viajantes que procuram livrar-se do cansaço, recuperar após um dia de exploração ou simplesmente interagir com o seu grupo de uma forma revigorante.