Cozinha nutritiva para levar com a Grécia
Com 15 anos de experiência, ajudei os meus clientes a encontrar soluções alternativas para melhorar a sua qualidade de vida através da nutrição.
Cozinho para si um menu saudável personalizado
Traduzido automaticamente
Chef em Barcelona
Serviço oferecido em sua casa
Caldo de osso rico em colagénio
€ 50 € 50 por pessoa
Dieta super saudável inspirada na nutrição rica em proteínas e colagénio, perfeita para manter uma dieta de alta qualidade.
As vantagens deste caldo são diversas e as suas utilizações são geralmente combinadas com quase tudo; adicione-o como quiser e desfrute de uma alimentação saudável e segura.
Este pacote inclui:
7 cubos (porções congeladas) que pode adicionar às suas refeições; arroz, guisados, sopas, cozidos ou sozinhos, são muito versáteis.
Shakes de proteína
€ 55 € 55 por pessoa
Ofereço uma linha de batidos naturais e funcionais, feitos com ingredientes frescos e concebidos para responder a diferentes necessidades do corpo:
• Proteínas: apoio à recuperação e manutenção muscular
• Detox: ajuda na purificação natural do corpo
• Diuréticos: promovem a eliminação de líquidos
• Energizantes: proporcionam vitalidade de forma natural
• Oxigenadores: promovem a circulação e a sensação de bem-estar
sem aditivos ou ultraprocessados
alimentação consciente e ativa
Granola proteica
€ 65 € 65 por pessoa
Embalagem de granola com ingredientes orgânicos certificados, cereais integrais, 70 g por kg de isolado de proteína de ervilha e adoçada com mel de abelha 100% puro.
Escolha o seu sabor:
- coco
-chocolate
- natural
- frutos da floresta
- Tropical
- caramelo salgado
O conteúdo gera 1000
Dieta cetogénica
€ 220 € 220 por pessoa
Dieta cetogénica (keto), concebida para promover a queima de gordura e a estabilidade energética.
Os menus são pobres em hidratos de carbono e ricos em gorduras saudáveis, com proteínas de qualidade e legumes selecionados. Feito com ingredientes frescos, sem adição de açúcares nem produtos ultraprocessados. Ideal para quem procura uma dieta cetogénica prática, saborosa e bem estruturada. Normalmente, as embalagens contêm 10 recipientes congeláveis.
2 proteínas – legumes – hidratos de carbono – sobremesa
Macronutrientes
€ 250 € 250 por pessoa
Serviço de refeições preparadas personalizadas com base na contagem de calorias e macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono e gorduras), ideal para quem procura uma alimentação equilibrada e prática.
Os menus são adaptados a objetivos como perda de gordura, ganho ou manutenção muscular e são elaborados com ingredientes frescos e culinária saudável, sem alimentos ultraprocessados.
Cada prato inclui uma rotulagem nutricional clara e opções adaptáveis a diferentes preferências alimentares.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Grecia.
As minhas qualificações
15 anos de experiência
Chef especializada em cozinha saudável para desportistas e dietas especiais
Destaque na carreira
Ajudo os meus clientes a melhorar os hábitos alimentares e a nutrição personalizada
Educação e formação
Cozinha saudável para a saúde
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
As minhas especialidades
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Grecia, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 50 Desde € 50 por pessoa
Cancelamento gratuito
Chefs com qualidade verificada na Airbnb
Selecionamos os chefs pela sua experiência profissional, criatividade dos menus apresentados e reconhecida excelência na área. Saiba mais
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