Aulas de movimento consciente com Lala
Sou um treinador certificado da Nike e fui reconhecido pela revista Black Enterprise.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Los Angeles
Serviço oferecido em sua casa
Sessão em pequenos grupos
€ 64 € 64 por pessoa
, 1 h
Adequada para 2 a 4 pessoas, esta aula combina a atenção focada do instrutor com a energia de outros participantes. Espere uma mistura dinâmica de cardio, trabalho de força, treino intervalado de alta intensidade e treino funcional.
Treinamento individual
€ 127 € 127 por pessoa
, 1 h
Esta sessão de coaching é adequada para todos os níveis de fitness. Trabalhe em objetivos como desenvolver força, melhorar a mobilidade e aumentar a confiança. Ao longo da aula, são oferecidas orientações sobre o movimento, a técnica adequada e hábitos de bem-estar sustentáveis.
Aula de bem-estar
€ 253 € 253 por pessoa
, 1 h
Destinada a viajantes e moradores locais, esta sessão oferece uma escolha de 4 modalidades: HIIT, pilates, mobilidade ou bootcamp. Movimento intencional e trabalho de respiração guiada para ajudar a redefinir o corpo e a mente.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a La Niecia.
As minhas qualificações
11 anos de experiência
Trabalhei na indústria do bem-estar e fundei o meu próprio ginásio.
Destaque na carreira
Tornei-me um treinador da Nike e também apareci nas páginas da Black Enterprise.
Educação e formação
Sou uma treinadora qualificada e especializada em áreas como mobilidade, respiração e pilates.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 64 Desde € 64 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?