Aulas de movimento consciente com Lala
Sou um treinador certificado da Nike e fui reconhecido pela revista Black Enterprise.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em View Park
Serviço oferecido em sua casa
Sessão em pequenos grupos
€ 64 € 64 por pessoa
, 1 h
Adequada para 2 a 4 pessoas, esta aula combina a atenção focada do instrutor com a energia de outros participantes. Espere uma mistura dinâmica de cardio, trabalho de força, treino intervalado de alta intensidade e treino funcional.
Treinamento individual
€ 128 € 128 por pessoa
, 1 h
Esta sessão de coaching é adequada para todos os níveis de fitness. Trabalhe em objetivos como desenvolver força, melhorar a mobilidade e aumentar a confiança. Ao longo da aula, são oferecidas orientações sobre o movimento, a técnica adequada e hábitos de bem-estar sustentáveis.
Aula de bem-estar
€ 256 € 256 por pessoa
, 1 h
Destinada a viajantes e moradores locais, esta sessão oferece uma escolha de 4 modalidades: HIIT, pilates, mobilidade ou bootcamp. Movimento intencional e trabalho de respiração guiada para ajudar a redefinir o corpo e a mente.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a La Niecia.
As minhas qualificações
11 anos de experiência
Trabalhei na indústria do bem-estar e fundei o meu próprio ginásio.
Destaque na carreira
Tornei-me um treinador da Nike e também apareci nas páginas da Black Enterprise.
Educação e formação
Sou uma treinadora qualificada e especializada em áreas como mobilidade, respiração e pilates.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos clientes na zona de Los Angeles County, Los Angeles e Condado de Los Angeles. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 64 Desde € 64 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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