Aulas de movimento consciente com Lala

Sou um treinador certificado da Nike e fui reconhecido pela revista Black Enterprise.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Los Angeles
Serviço oferecido em sua casa

Sessão em pequenos grupos

Adequada para 2 a 4 pessoas, esta aula combina a atenção focada do instrutor com a energia de outros participantes. Espere uma mistura dinâmica de cardio, trabalho de força, treino intervalado de alta intensidade e treino funcional.
€ 66 € 66 por pessoa
,
1 h

Treinamento individual

Esta sessão de coaching é adequada para todos os níveis de fitness. Trabalhe em objetivos como desenvolver força, melhorar a mobilidade e aumentar a confiança. Ao longo da aula, são oferecidas orientações sobre o movimento, a técnica adequada e hábitos de bem-estar sustentáveis.
€ 131 € 131 por pessoa
,
1 h

Aula de bem-estar

Destinada a viajantes e moradores locais, esta sessão oferece uma escolha de 4 modalidades: HIIT, pilates, mobilidade ou bootcamp. Movimento intencional e trabalho de respiração guiada para ajudar a redefinir o corpo e a mente.
€ 261 € 261 por pessoa
,
1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a La Niecia.

As minhas qualificações

11 anos de experiência
Trabalhei na indústria do bem-estar e fundei o meu próprio ginásio.
Destaque na carreira
Tornei-me um treinador da Nike e também apareci nas páginas da Black Enterprise.
Educação e formação
Sou uma treinadora qualificada e especializada em áreas como mobilidade, respiração e pilates.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Desloco-me até si

Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 66 Desde € 66 por pessoa
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

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