Concebido para viajantes que querem sentir-se no seu melhor enquanto exploram Nova Iorque. Um treino de corpo inteiro cuidadosamente concebido que desenvolve força, estabilidade e confiança através de movimentos controlados e intencionais. Não se trata de intensidade por intensidade; trata-se de se mover bem, de se sentir forte e de obter resultados duradouros. Adaptado a todos os níveis, do iniciante ao experiente. Saia daqui sentindo-se capacitado(a), com energia e forte.

Concebido para viajantes que querem sentir-se no seu melhor enquanto exploram Nova Iorque. Uma experiência guiada de recuperação e mobilidade concebida para aliviar a tensão, restabelecer o alinhamento e recriar a ligação com o seu corpo. Perfeito após uma viagem, longas caminhadas ou antes de uma saída à noite na cidade. Inclui: alongamento assistido, fluxo de mobilidade e integração da respiração. Parta sentindo-se mais leve, mais descansado(a) e totalmente recuperado(a).

Concebido para viajantes que querem sentir-se no seu melhor enquanto exploram Nova Iorque. Uma sessão de treino totalmente personalizada e concebida a pensar em si: os seus objetivos, a sua energia e como o seu corpo se sente nesse dia. Combinando força, mobilidade e movimento intencional, esta sessão adapta-se ao seu nível, ao mesmo tempo que melhora a forma como se move e se sente. Perfeito para quem pretende uma experiência personalizada e focada, com orientação especializada. Pode esperar sair daqui a sentir-se mais forte, em harmonia e profundamente ligada ao seu corpo.