Sessões dinâmicas organizadas por Oscar
Trabalho como diretor de operações na 10XAthletics.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Milan
Serviço oferecido em sua casa
Circuito
€ 80 € 80 por pessoa
, 1 h
É um treino dinâmico, ideal para quem quer melhorar a sua mobilidade e aptidão física. A sessão envolve a execução de vários conjuntos de exercícios de alta intensidade, intercalados com pausas muito curtas.
Treino funcional
€ 90 € 90 por pessoa
, 1 h
Este é um treino adequado para quem quer trabalhar a força, o equilíbrio, a estabilidade e a coordenação. A sessão inclui exercícios inspirados em movimentos naturais, destinados a facilitar a realização de atividades diárias. A lição pode ser realizada com o peso corporal ou com ferramentas como bolas ou faixas elásticas.
Treino com pesos
€ 90 € 90 por pessoa
, 1 h 30 min
Esta é uma fórmula concebida para quem quer melhorar a sua aptidão física de forma equilibrada. A opção inclui uma aula focada no desenvolvimento da força e na recomposição corporal.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Oscar.
As minhas qualificações
11 anos de experiência
Sou especializado em fortalecimento físico e preparação atlética.
Destaque na carreira
Colaborei com empresas de prestígio em França e Inglaterra.
Educação e formação
Tenho um mestrado em ciências motoras.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
20124, Milão, Lombardia, Itália
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Oscar, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 80 Desde € 80 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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