Ioga consciente e meditação com Brittney
Liderei aulas transformadoras, workshops e eventos empresariais na Costa Oeste.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Los Angeles
Serviço oferecido em sua casa
Fluxo de Vinyasa
Mova-se com graciosidade e recarregue as energias durante esta sequência fluida concebida para revigorar o corpo, aumentar o calor e ligar o movimento à respiração. Espere transições elegantes e poses criativas.
€ 66 € 66 por pessoa
, 1 h
Exercício de escultura
Esta sequência rítmica e inspiradora é definida para música motivadora e usa resistência leve ou peso corporal para tonificar, fortalecer e despertar a vitalidade interior.
€ 66 € 66 por pessoa
, 1 h
Yin yoga
Durante esta sessão, relaxe em posturas lentas e de base mantidas por vários minutos para convidar a libertação profunda no corpo e acalmar o sistema nervoso.
€ 66 € 66 por pessoa
, 1 h
Fluxo Yinyasa
Este treino combinado começa com o movimento vinyasa para aquecer e despertar o corpo, seguido de posturas de relaxamento para suavizar, restaurar e recalibrar.
€ 66 € 66 por pessoa
, 1 h
Meditação e respiração
A atenção plena guiada, o movimento suave e as práticas de respiração intencional trabalham para restaurar o equilíbrio, a clareza e a paz interior durante esta sessão.
€ 66 € 66 por pessoa
, 1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Brittney.
As minhas qualificações
5 anos de experiência
As minhas aulas combinam movimento e respiração para ajudar as pessoas a reconectarem-se e a encontrar o equilíbrio interior.
Destaque na carreira
Ensinei em toda a Costa Oeste, desde aulas e workshops a eventos empresariais.
Educação e formação
Completei mais de 320 horas com a Yoga Alliance e também treinei respiração.
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A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 66 Desde € 66 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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