Nesta sessão de ioga de 60 minutos, vamos guiar o seu grupo através de uma prática personalizada com qualidade de estúdio. Começamos por preparar o espaço na sua casa ou na praia com os tapetes/cobertores que fornecemos. Após um check-in rápido e algumas fotos opcionais, vamos passar para o nosso fluxo. A aula pode ser calma e suave ou mais aeróbica e divertida. Incorporamos sempre uma forma de tornar a aula uma experiência de união. Adicione a opção de uma lista de reprodução personalizada e fotografias espontâneas sem custos adicionais. Para grupos com mais de 5 pessoas.

Escolha o Pilates para a sua próxima atividade em grupo! Durante esta sessão de 60 minutos, vamos guiá-lo através de um treino adaptado ao nível de fitness do seu grupo. Preparamos o espaço em sua casa ou na praia com tapetes e cobertores fornecidos. Após um rápido check-in, passamos para um fluxo focado na força do núcleo e nos músculos longos e magros. Quer queima um pouco ou muita energia, é uma ótima experiência de união. Inclui uma lista de reprodução personalizada opcional e fotografias espontâneas sem custos adicionais.

Escolha o HIIT para uma experiência de grupo de alta energia! Durante esta sessão de 60 minutos, vamos guiá-lo através de um treino intenso adaptado à capacidade do seu grupo. Definimos o espaço na sua casa ou na praia com todos os tapetes fornecidos. Após um check-in rápido, mergulhamos numa rotina acelerada concebida para melhorar a forma física e o humor. É uma forma divertida e desafiante de criar laços com amigos ou familiares. Incluímos uma lista de reprodução personalizada e fotografias espontâneas sem custos adicionais para capturar a energia!

Invista em si mesmo com uma prática de ioga de 60 minutos concebida exclusivamente para o seu corpo e objetivos. Encontramo-nos consigo em sua casa ou na praia com todo o equipamento necessário para a aula. Adoramos ensinar iniciantes que procuram ser apresentados ao yoga ou o praticante experiente que quer aprofundar a sua prática e todos os outros. Quer esteja à procura de um pouco de paz e de alongamentos profundos ou esteja pronto para fluir e suar, estamos aqui para si.

Invista em si mesmo com uma prática de pilates de 60 minutos concebida exclusivamente para o seu corpo e objetivos. Encontramo-nos consigo em sua casa ou na praia com todo o equipamento necessário para a aula. Adoramos ensinar iniciantes que procuram ser apresentados ao pilates ou o praticante experiente que quer realmente mover o seu corpo e todos os outros. O Pilates é um ótimo exercício de corpo inteiro que se concentra em alongar e estabilizar os seus músculos.

Obtenha resultados com uma sessão privada de HIIT de 60 minutos. Este treino de alta energia foi concebido exclusivamente para os seus objetivos de fitness, concentrando-se na força, resistência e queima de gordura. Levamos o treino até si, instalando-se em sua casa ou na praia com todos os tapetes e equipamentos fornecidos. Quer queira começar a fazer exercício ou sair de um patamar, adaptamos a intensidade ao seu nível específico. Inclui uma lista de reprodução personalizada e coaching personalizado para o manter motivado e em movimento.