Treino pessoal baseado na ciência de fitness da Lucia
Não me limito a desenvolver força, evito lesões. Como terapeuta ocupacional que se tornou treinador, entendo como os corpos se decompõem e permanecem resilientes. Vai treinar de forma mais inteligente, mover-se melhor e ver resultados.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em São Francisco
Serviço oferecido em Sessions Training Center
Personal Training Individual
€ 143 € 143 por pessoa
, 1 h
Treino pessoal individual num estúdio privado em São Francisco. Sem tendências ou atalhos, apenas programação baseada em evidências adaptada ao seu corpo, horário e objetivos de longo prazo.
O que está incluído:
– Avaliação completa do movimento e conceção de um programa personalizado
- Acesso a estúdio privado com equipamento profissional.
- Programação informada pelos princípios da Terapia Ocupacional - prevenção de lesões e força sustentável
Formação para parceiros Dois em um
€ 209 € 209 por grupo
, 1 h
Treine ao lado do seu parceiro num estúdio privado de SF. Cada programa desafia-o individualmente enquanto o mantém em movimento em conjunto - quer esteja em níveis de fitness totalmente diferentes ou partilhe objetivos semelhantes, vou ao seu encontro onde estiver.
O que está incluído:
- Programação individualizada em sessões partilhadas
- Estúdio privado com equipamento profissional.
- Treino baseado em evidências informado pelos princípios da Terapia Ocupacional
- Foco na prevenção de lesões e na força sustentável
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Lucia.
As minhas qualificações
13 anos de experiência
Construiu e foi coproprietário da primeira instalação de bem-estar integrada da cidade. Criou conteúdo Grokker.
Destaque na carreira
Formei diretores premiados, executivos da Fortune 500, líderes de tecnologia de SF. Em destaque na Grokker.
Educação e formação
BS Health Science (FIU), Terapeuta Ocupacional, personal trainer certificado pela NASM.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Para onde vai
Sessions Training Center
São Francisco, Califórnia, 94102, Estados Unidos
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 143 Desde € 143 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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