Semelhante a uma massagem sueca, Relax & Reflect é aquela que o deixará a sentir-se tranquilo e revigorado. A minha abordagem é suave, mas eficaz, e serve como uma forma de se ligar mais profundamente a si mesmo. Faremos um trabalho corporal suave com trabalho de respiração durante todo o processo. Este tratamento aumentará a flexibilidade dos músculos, reduzirá a pressão arterial e o stress geral no sistema nervoso parassimpático.

A transição física para a maternidade é intensa no corpo. Nesta sessão, receberá apoio e ajuda para satisfazer as suas necessidades e as do seu bebé. Com movimentos suaves ao longo dos seus membros, parte inferior das costas, juntamente com uma massagem facial, no couro cabeludo e pescoço para terminar. A massagem pré-natal reduz a ansiedade e a depressão, pode proporcionar uma melhor regulação das hormonas e ajuda a fornecer nutrientes à placenta. Quando está relaxado, o seu bebé também está!

Um protocolo lento, mas eficaz, para aprofundar os problemas de dor crónica e áreas de alta tensão. A(s) área(s) de queixa é(são) abordada(s), os tecidos conjuntivos serão esticados e os pontos de gatilho serão trabalhados com a ajuda de ventosas de silicone que estão estacionárias ou em movimento. Esta terapia acelera a recuperação de quaisquer lesões passadas e desbloqueia padrões de retenção rígidos, oxigenando os músculos e aumentando a amplitude de movimento.