Uma sessão de Breakthrough Breathwork para casais ou grupos para aliviar o stress, regular o sistema nervoso e criar ligações a um nível mais profundo consigo e com os outros. Uma jornada poderosa para empreender juntamente com os seus entes queridos ou a sua equipa, para se sentir mais próximo e mais autêntico e para melhorar a produtividade!

Uma sessão de respiração e visualização para si e para os seus amigos/familiares, para repor o sistema nervoso e prepararem-se para a primavera! Pense em música evocativa, respiração, movimento, libertação, visualização, relaxamento, integração.

Liberte o stress, regule o seu sistema nervoso e conecte-se consigo mesmo a um nível mais profundo através de uma sessão de respiração de estilo holotrópico. Esta prática somática usa respiração rítmica profunda, música evocativa, movimento e toque para aceder a estados profundos de intuição, libertação emocional e regulação do sistema nervoso. Embarque numa jornada profunda em parceria com a respiração para curar, descobrir e alcançar o seu potencial. NÃO É IOGA!