Ioga e banho de som com Mariana
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Treinador pessoal em High Desert
Serviço oferecido em sua casa
Ioga suave
Movimentos conscientes, lentos e apoiados, combinados com respiração profunda, para ajudar a aliviar a tensão e promover o relaxamento. Perfeito para todos os níveis!
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€ 35 € 35 por pessoa
Mínimo de € 173 para reservar
1 h
Vinyasa
Uma dança dinâmica de movimento e respiração onde cada pose flui para a próxima. Uma sequência rítmica de aquecimento que promove força, flexibilidade e concentração. Excelente para todos os níveis! Inclui: tapetes de ioga e adereços de ioga
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€ 35 € 35 por pessoa
Mínimo de € 173 para reservar
1 h
Restaurativo
Uma prática profundamente relaxante que utiliza posturas suaves, adereços de apoio e pausas prolongadas para ajudar o corpo a libertar tensões e a acalmar o sistema nervoso. Perfeita para todos! Serviço adicional de aromaterapia disponível. Inclui: tapetes de ioga e adereços de ioga
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Mínimo de € 173 para reservar
1 h
Banho de som e meditação guiada
O nosso tempo juntos começa com uma meditação guiada de 5 minutos para o(a) ajudar a concentrar-se no momento. Depois disso, será guiado(a) por uma viagem sonora imersiva de 50 minutos, intencionalmente selecionada para promover um descanso profundo e uma renovação. Terminamos com um momento de silêncio para integrar suavemente a Experiência. A minha voz guiar-vos-á de volta antes de terminarmos com um momento de gratidão.
Inclui: tapetes de ioga, máscaras para os olhos e acessórios de apoio
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€ 44 € 44 por pessoa
Mínimo de € 259 para reservar
1 h
Banho de som e reflexão
O nosso tempo juntos começa com uma meditação guiada de 5 minutos para o(a) ajudar a concentrar-se no momento. Em seguida, passaremos 10 minutos em reflexão tranquila e a escrever no diário, permitindo que os pensamentos e as intenções se manifestem naturalmente. Depois disso, será guiado(a) por uma viagem sonora imersiva de 50 minutos, intencionalmente selecionada para promover um descanso profundo e uma renovação. Terminamos com um momento de silêncio para integrar suavemente a Experiência. A minha voz guiar-vos-á de volta antes de terminarmos com um momento de gratidão.
€ 48 € 48 por pessoa
Mínimo de € 259 para reservar
1 h 15 min
Ioga restauradora e banho de som
Desfrute de 40 minutos desta prática profundamente relaxante que utiliza posturas suaves, adereços de apoio e pausas prolongadas para ajudar o corpo a libertar tensões e a acalmar o sistema nervoso. Seguida de uma viagem sonora imersiva de 20 minutos, intencionalmente selecionada para promover um descanso profundo e uma renovação. Perfeita para todos! Serviço adicional de aromaterapia disponível.
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€ 48 € 48 por pessoa
Mínimo de € 237 para reservar
1 h
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Mariana.
Classificado com 5.0 de 5 estrelas, com base em 7 avaliações
As minhas qualificações
1 ano de experiência
7 anos de prática / Ofereço viagens sonoras e aulas de ioga em todo o Vale de Coachella.
Educação e formação
Certificação de professor de ioga RYT-200 horas e certificação de praticante de som de 35 horas
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A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 20 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 35 Desde € 35 por pessoa
Mínimo de € 173 para reservar
Cancelamento gratuito
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