A libertação muscular é uma técnica focada na libertação da tensão acumulada pelo esforço físico, treino ou sobrecarga diária. Através de manobras firmes, pressão profunda e alongamento assistido, trabalhamos diretamente em grupos musculares fatigados para melhorar a circulação, reduzir a dor e recuperar a mobilidade. É uma massagem intensa, mas consciente, concebida para que o seu corpo recupere força, leveza e bem-estar.

A massagem terapêutica é uma técnica focada em aliviar a tensão muscular, reduzir a dor e melhorar a mobilidade do corpo. Através de pressão profunda, manobras específicas e um ritmo consciente, o trabalho é feito em áreas de carga, stress ou contratura para libertar bloqueios e promover a circulação. É uma massagem que combina técnica, sensibilidade e presença para o ajudar a descontrair, descansar e recuperar o bem-estar físico e emocional.

A massagem descontraída concentra-se na libertação de tensões profundas acumuladas nos músculos e na fáscia. Através de pressão firme, manobras lentas e trabalho específico em pontos de dor, ajuda a reduzir as contraturas, melhorar a mobilidade e aliviar o desconforto causado pelo stress, má postura ou sobrecarga física. É uma técnica intensa, mas consciente, concebida para que o seu corpo recupere leveza, descanso e bem-estar.