Esta sessão utiliza técnicas de relaxamento e de visualização com o objetivo de promover a escuta do corpo e criar um espaço de calma profunda. A prática foi concebida como um momento para se dedicar a si mesmo, para aliviar as tensões físicas, reduzir o stress e redescobrir a serenidade. É uma proposta ideal para quem quer trabalhar a concentração, a energia e o bem-estar, num ambiente acolhedor e tranquilo.

Esta sessão é dedicada a quem fica alojado em instalações da plataforma. Inclui uma receção com chá de ervas de cortesia e a prática de técnicas de relaxamento guiadas e de meditação imaginativa, concebidas para promover um estado de calma profunda e de ligação interior. É a escolha ideal para quem quer desfrutar de um momento de serenidade, abrandar o ritmo e voltar a habitar o corpo com leveza.