A massagem terapêutica é uma sessão especializada focada no alívio da dor muscular, contraturas e pontos de stress específicos, usando técnicas de ponto de gatilho, pressão controlada e trabalho profundo no tecido muscular. Ao contrário de uma massagem relaxante, esta terapia tem um objetivo claro: tratar a origem da dor, não apenas o sintoma. A sessão é adaptada a cada pessoa com base no seu histórico de desconforto, postura, carga física e nível de tensão, permitindo um trabalho preciso

A massagem sueca é uma técnica clássica de relaxamento que funciona em todo o corpo através de movimentos longos, rítmicos e envolventes, combinados com pressões médias que ajudam a libertar a tensão muscular superficial e acalmar o sistema nervoso. É ideal para reduzir o stress, aliviar a fadiga física geral e promover um estado profundo de bem-estar e relaxamento.

A massagem com pedras quentes usa calor terapêutico para relaxar os músculos, facilitar a libertação de tensões e promover um relaxamento profundo. A combinação de calor e massagem manual permite que o corpo trabalhe sem esforço excessivo, alcançando uma sensação de calma, equilíbrio e bem-estar geral.