Sessões de fitness de elite com Gianluca

Trabalhei como personal trainer, instrutora de Pilates e treinadora de corrida em algumas das instalações mais prestigiadas de Milão e de toda a Europa. O meu lema é "nunca desistir".
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Milan
Serviço oferecido em sua casa

Visita de corrida em Milão

€ 75 € 75 por pessoa
,
1 h
Misture o condicionamento atlético com uma viagem cultural por Milão durante este passeio de corrida. Do icónico Duomo e Castelo Sforza ao futurista horizonte CityLife, descubra os pontos turísticos da cidade ao seu ritmo.

Pilates matwork

€ 75 € 75 por pessoa
,
1 h
Concentre-se na estabilidade do núcleo, no alinhamento postural e na força funcional durante esta sessão personalizada de pilates. Utilize o peso corporal e pequenos adereços para uma ativação muscular precisa e maior flexibilidade.

Sessão de corrida com parceiro

€ 75 € 75 por pessoa
,
1 h
Explore a cidade sem deixar que ruas desconhecidas o atrasem. Obtenha um parceiro de corrida, um guia especializado e um acompanhante para esta sessão de corrida personalizada. Veja a vegetação do Parco Sempione, as vibrações modernas da CityLife ou o charme histórico do Duomo, mantendo os objetivos de treino.

Força e condicionamento

€ 130 € 130 por pessoa
,
1 h
Concentre-se no desempenho e na longevidade durante uma sessão de força e condicionamento. Otimize a potência, a mobilidade e a recuperação com uma abordagem baseada na ciência.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Gianluca.

As minhas qualificações

Treinador pessoal
20 anos de experiência
Misto o condicionamento atlético de elite com viagens culturais premium por Milão.
Destaque na carreira
Já dei formação a clientes notáveis e colaborei com as principais marcas.
Educação e formação
Sou nutricionista com mestrado em biologia e ciências e técnicas do desporto.
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.

A minha galeria

Desloco-me até si

Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar: 20122, Milão, Lombardia, Itália

Coisas a saber

Requisitos para os participantes

Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 10 participantes.

Acessibilidade

Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais

Política de cancelamento

Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.

Experiência organizada por Gianluca, uma pessoa singular

É responsável por este serviço.
€ 75 Desde € 75 por pessoa
Cancelamento gratuito

Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb

A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
Detetou algum problema?

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,
1 h
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Força e condicionamento

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