Esta sessão privada é feita à sua medida. Quer pretenda desenvolver força, aumentar a flexibilidade, reduzir o stress ou aprofundar a sua prática, a aula é personalizada para os seus objetivos e nível. Escolha um fluxo tradicional focado na respiração e mobilidade, uma escultura de ioga de maior energia ou uma mistura de ambos. Vamos alinhar os objetivos, lesões e intensidade preferida de antemão. Ideal para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Todos os níveis são bem-vindos.