Os pés e pernas sustentam cada passo. O Padabhyanga é uma massagem ayurvédica com óleos mornos medicinais que trabalha dos pés até aos joelhos, ativando pontos marma, centros vitais de energia que regulam o fluxo de prana no corpo. O alívio é imediato: tensão muscular, circulação e sistema nervoso respondem com profundidade. A 100m do Caminho Português da Costa para Santiago. Uma pausa que o teu corpo merece, no início ou no fim do caminho.

O Prishthabhyanga é uma massagem ayurvédica das costas com óleos mornos medicinais, que trabalha desde a zona lombar até à nuca, ativando pontos marma ao longo da coluna, centros vitais de energia que libertam tensão profunda, reequilibram o sistema nervoso e restauram a postura. Para quem carrega o peso do caminho nas costas. A 100m do Caminho Português da Costa para Santiago, uma pausa essencial, no início ou no fim da jornada.

Abhyanga é uma massagem tradicional da medicina Ayurveda, originária da Índia, realizada com óleos medicinais mornos aplicados em todo o corpo com movimentos rítmicos e terapêuticos. Este tratamento nutre profundamente os tecidos, melhora a circulação, ajuda a eliminar toxinas e promove relaxamento profundo. É especialmente indicada para reduzir o stress, aliviar tensões musculares e restaurar o equilíbrio do corpo, da mente e das emoções.

Udwarthana é uma massagem da medicina Ayurveda realizada com pós de ervas medicinais aplicados no corpo através de movimentos firmes e estimulantes. Este tratamento ativa a circulação, promove a desintoxicação e ajuda a remover células mortas, deixando a pele mais suave e revitalizada. É especialmente indicado para estimular o metabolismo, drenar, reduzir a sensação de peso no corpo e promover leveza, vitalidade e bem-estar.