Esta reserva rápida foi concebida para ajudar os viajantes a recuperarem de voos, viagens longas de carro ou dias de férias ativos. Através de alongamentos leves, trabalho de mobilidade e exercícios posturais, os clientes podem relaxar o corpo e sentir-se revigorados.

Esta reserva individual centra-se em ajudar os clientes a desenvolver força e a manterem-se em movimento e pode ser realizada no alojamento, ao ar livre ou num parque próximo.

Esta atividade estimulante combina treino de força, trabalho de mobilidade e exercícios em dupla e pode ser realizada no espaço Airbnb dos clientes ou num local ao ar livre.

Com foco em movimentos suaves, mobilidade e técnicas de respiração, esta prática foi concebida para melhorar a flexibilidade e reduzir o stress. Cada sessão é adaptada ao nível de condição física do cliente e pode ser realizada em casa ou ao ar livre.

Este programa para todo o corpo combina uma série de exercícios com o peso corporal, faixas de resistência e movimentos funcionais com base no nível de condição física do cliente. Os clientes podem optar por agendá-lo no seu alojamento ou num local tranquilo ao ar livre, se assim o desejarem.

Comece o dia com treino de força básico, trabalho de mobilidade e exercícios de movimento enquanto aprecia a beleza da costa. É uma opção divertida para continuarem a treinar enquanto visitam a cidade.