Recuperação no deserto
Desacelere, respire, restabeleça a ligação e divirta-se através de práticas informadas sobre o trauma. Experiências profundamente restauradoras que promovem a ligação, estimulam a presença e deixam-no(a) com uma sensação de ligação e renovação.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Phoenix
Serviço oferecido em sua casa
Alongamento assistido restaurador
€ 145 € 145 por pessoa
, 1 h
Perfeita para viajantes, praticantes de caminhada ou qualquer pessoa em movimento, esta sessão ajuda a aliviar a rigidez, a reduzir a dor muscular e a recuperar de longos dias de exploração. Adequado tanto para atletas e hóspedes ativos como para hóspedes não ativos. Beneficiará de uma maior amplitude de movimentos, melhorará o seu desempenho e apoiará os seus objetivos de golfe, ténis ou outras atividades físicas.
Recuperação no deserto
€ 251 € 251 por grupo
, 1 h
A experiência Desert Reset é uma experiência de bem-estar profundamente relaxante, concebida para o ajudar a descontrair durante a sua estadia em Phoenix. As sessões podem incluir ioga suave, alongamento assistido, trabalho respiratório, meditação (IAM Yoga Nidra ou NSDR), Reiki e terapia sonora imersiva. Cada experiência é baseada no conhecimento sobre o trauma e personalizada para o seu grupo, promovendo um relaxamento profundo e o equilíbrio do sistema nervoso. Todos os materiais são fornecidos, incluindo a montagem e desmontagem completas. Basta chegar, relaxar e recarregar energias no deserto.
Sobremesas auspiciosas para a despedida de solteira
€ 290 € 290 por pessoa
, 1 h
Comemore a sua despedida de solteira, o seu aniversário ou uma escapadela entre amigas com uma experiência de bem-estar relaxante e memorável. A sua sessão privada pode incluir ioga suave, meditação com trabalho respiratório personalizado e terapia sonora imersiva. Esta experiência sensível a traumas é personalizada para o seu grupo e concebida para vos ajudar a rir, a relaxar e a estabelecer uma ligação. Todos os tapetes, adereços e instrumentos são fornecidos, incluindo a montagem e desmontagem completas. Basta aparecer e desfrutar.
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Lindy.
As minhas qualificações
7 anos de experiência
Guia de bem-estar baseado em traumas
Alongamento assistido Ioga Meditação Terapia sonora Respiração Reiki
Educação e formação
Profissional de bem-estar e formadora com conhecimento sobre o trauma
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A minha galeria
Desloco-me até si
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Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 18 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 145 Desde € 145 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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