Experimente o espírito do Muay Thai
Pratiquei Muay Thai diariamente durante dois anos no FIT HUB e pratiquei Taekwondo no ensino secundário.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Bali
Serviço oferecido em sua casa
Muay Thai
€ 16 € 16 por pessoa
, 1 h
Aquecimento: alongamentos – 3 minutos
Condicionamento – 10 minutos
Flexões – 3 × 20
Abdominais – 3 × 25
Agachamento – 3 × 25
Polichinelos – 3 minutos
Boxe imaginário – 4 minutos
Jab-direto de direita – 3 rondas (2 minutos)
Exercício – 3.ª ronda (2 minutos)
Trabalho de pés + defesa – 3 minutos
Preenchimento – (até) 20 minutos
Combinação básica
Recuperação – 5 minutos
Alongamento de pernas, ancas e ombros
Recuperação da respiração
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Bali Signature Escape.
As minhas qualificações
2 anos de experiência
Fiz Taekwondo quando estava no secundário. Há 2 anos, comecei a praticar Muay Thai.
Educação e formação
Frequentei aulas todos os dias no FIT HUB de novembro de 2023 a 2025.
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A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 7 ou mais anos, até um total de 6 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
€ 16 Desde € 16 por pessoa
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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