Prática de ioga restauradora com Rakhi
Sou praticante de ioga, sou da Índia e partilho a paixão pelas viagens, pelo desporto e por conhecer pessoas. Após algumas aventuras por todo o mundo e, mais recentemente, no Butão, vivo agora em Arezzo com a minha família.
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Interior da Toscânia
Serviço oferecido em sua casa
Ioga de libertação profunda para as suas costas
Pode começar com uma caminhada consciente, seguida de uma prática de ioga para aliviar as costas. As sessões podem realizar-se no belo cenário do Agriturismo Lama, na Località Chiani, ou num local à sua escolha.
€ 25 € 25 por pessoa
Mínimo de € 75 para reservar
1 h 15 min
Recuperação ativa para atletas
Uma prática de apoio para atletas e pessoas ativas que pretendam integrar o trabalho de respiração, a mobilidade e a recuperação no seu treino. Estas sessões combinam posições de ioga, respiração e movimentos restauradores suaves para ajudar a aliviar a tensão, promover a recuperação e evitar lesões, desenvolvendo uma consciência mais profunda do corpo em movimento. Podemos planear uma corrida ou caminhada opcional (cerca de 2 a 5 km) antes da sessão.
€ 25 € 25 por pessoa
Mínimo de € 100 para reservar
1 h 30 min
Fluxo suave: ancorar e meditar
Uma prática suave de ioga com movimento e respiração. Viajar oferece uma oportunidade única para relaxar, rejuvenescer e crescer. Enquanto desfruta da paisagem, da cultura e da gastronomia da Toscana, esta experiência de ioga convida-o(a) a fazer uma pausa, a refletir e a definir as suas intenções para a viagem.
€ 30 € 30 por pessoa
Mínimo de € 75 para reservar
1 h 15 min
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Rakhi.
As minhas qualificações
5 anos de experiência
Criar sessões de ioga adaptadas a todos os níveis, fruto de 7 anos a desenvolver uma comunidade
Destaque na carreira
Comemorei o Dia Internacional do Ioga em Varese (Itália) e Thimphu (Butão).
Educação e formação
Diploma de formação de professores de 200 horas com o Yoga Laboratorio em Itália (afiliado ao CSEN)
Para sua segurança, utilize sempre a Airbnb para efetuar pagamentos e comunicar com os anfitriões.
A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Outra forma de chegar:
Agriturisimo Green Lama
52100, Arezzo, Tuscany, Itália
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Podem participar pessoas com 6 ou mais anos.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
Experiência organizada por Rakhi, uma pessoa singular
É responsável por este serviço.
€ 25 Desde € 25 por pessoa
Mínimo de € 75 para reservar
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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