Sessões de bem-estar em água salgada com Sophia
Sou professora de ioga registada e instrutora certificada de pilates em tapete, fornecendo todo o equipamento, incluindo música, tapetes, toalhas para tapete, blocos, faixas e toalhas frias com óleos essenciais. Para qualquer uma das necessidades do seu grupo!
Traduzido automaticamente
Treinador pessoal em Costa Atlântica do Sul da Flórida
Serviço oferecido em sua casa
Viagem de banho de som
Relaxe e recupere durante um banho de som com tigelas de som e um tambor de chuva calmante. Uma experiência calmante concebida para promover um relaxamento profundo, equilíbrio e paz interior. Toalhas frescas com óleo essencial fornecidas no final da aula.
36 € 36 € por pessoa
Mínimo de 219 € para reservar
1 h
Experiência de ioga de fluxo na costa
Fluxo inspirado em Vinyasa, para ajudar a maximizar a mobilidade, libertar a tensão muscular e aumentar a flexibilidade enquanto aprende a alongar o seu corpo da maneira certa. Toalhas frescas com óleos essenciais fornecidas no final da aula.
40 € 40 € por pessoa
Mínimo de 219 € para reservar
1 h
Experiência de esculpir e fluxo de Pilates
Uma aula de Pilates em tapete para todo o corpo, usando faixas de resistência e blocos para criar força, melhorar a flexibilidade e aumentar a estabilidade do core através de movimentos controlados e intencionais. Toalha fresca com óleo essencial fornecida no final da aula.
44 € 44 € por pessoa
Mínimo de 219 € para reservar
45 min
Experiência exclusiva de água salgada
A nossa experiência de bem-estar privada mais popular. Uma aula de 30 minutos de mat Pilates e 30 minutos de yoga fusion que combina movimento consciente, fortalecimento do core, equilíbrio e flexibilidade para criar um treino de corpo inteiro que o deixa a sentir-se forte, com energia e centrado. Inclui uma meditação de 15 minutos, toalhas refrescantes com óleos essenciais e fotos de grupo.
53 € 53 € por pessoa
Mínimo de 219 € para reservar
1 h 15 min
Para personalizar o serviço ou fazer alterações, pode enviar uma mensagem a Sophia.
As minhas qualificações
3 anos de experiência
Liderei aulas de ioga e Pilates em grupo e sessões privadas para vários eventos e clientes.
Educação e formação
Sou professora de ioga registada com 200 horas e tenho uma certificação em pilates em colchão.
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A minha galeria
Desloco-me até si
Desloco-me até aos hóspedes na zona descrita no mapa. Para reservas noutra localização, envie-me uma mensagem.
Coisas a saber
Requisitos para os participantes
Atividade destinada a pessoas com 18 ou mais anos, até um total de 15 participantes.
Acessibilidade
Para informações, envie uma mensagem ao anfitrião, ou anfitriã. Saiba mais
Política de cancelamento
Cancele pelo menos 1 dia antes da hora de início para receber um reembolso integral.
40 € Desde 40 € por pessoa
Mínimo de 219 € para reservar
Cancelamento gratuito
Serviços de treino personalizado com qualidade verificada na Airbnb
A seleção de treinadores pessoais considera a experiência na área, as certificações específicas e o reconhecimento de qualidade no mercado. Saiba mais
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