Uma sessão para todo o corpo focada em tonificar, fortalecer e dar energia através de movimentos simples e eficazes. É dada ênfase aos glúteos, ao core e à força funcional. Adequada a todos os níveis, a sessão tem como objetivo fazer com que os participantes se sintam mais fortes, mais confiantes e revigorados.

A sessão inclui trabalho de força e mobilidade, seguido de um período numa sala de recuperação. As comodidades incluem a utilização de uma sauna de infravermelhos e luz vermelha, uma piscina de imersão fria e chuveiros de efeito chuva filtrada. Concebida para quem procura repor o corpo e a mente.

Um pacote de 3 sessões concebido para hóspedes que querem manter-se com energia, fortes e recuperados durante a viagem. Cada visita inclui uma sessão de fortalecimento combinada com opções de recuperação, como um banho de imersão a frio e sauna. Ideal para viajantes ativos, pessoas com agendas preenchidas ou qualquer pessoa que queira manter o desempenho longe de casa.