Esta sessão específica de 30 minutos concentra-se nas zonas onde o stress se faz mais sentir: o pescoço, os ombros e a parte superior das costas. Utilizando uma pressão profunda e intencional e uma técnica precisa, alivio a tensão acumulada, melhoro a mobilidade e restauro rapidamente a postura.

Massagem pós-desporto de reflexologia e alongamento assistido para pés e pernas, 30 minutos. Ótima para praticantes de caminhada e pessoas atléticas.

A minha sessão sueca é uma redefinição baseada no fluxo Utilizando movimentos longos e rítmicos, uma pressão ligeira a moderada e um ritmo intencional, guio o seu corpo para sair do modo de stress e entrar num estado de recuperação profunda. Cada movimento está interligado, quase como uma onda lenta, o que ajuda a circulação, alivia a tensão e cria uma sensação de bem-estar em todo o corpo. Perfeito para descontrair após a viagem, recarregar energias e desfrutar de um verdadeiro relaxamento com os pés assentes na terra no seu espaço Airbnb.

Massagem para dormir no quarto Prepare-se para o melhor sono da sua vida. Perfeito para insónias, este tratamento exclusivo de 60 minutos acontece mesmo na sua cama da Airbnb, sem ser necessária uma mesa volumosa. Desfrute de uma massagem ultraleve e relaxante no rosto, pescoço, ombros e mãos com aromaterapia calmante de lavanda. À medida que a tensão se dissipa, uma suave e hipnótica conversa de afirmação acalma a sua mente. Assim que adormecer tranquilamente para uma noite de sono profundo e reparador, sairei silenciosamente do espaço.

Nesta sessão específica de 60 minutos, trabalho, camada a camada, nas estruturas mais profundas dos músculos e da fáscia, identificando padrões de tensão e restrição. Utilizando uma pressão lenta e controlada e uma técnica precisa, alivio a tensão crónica, restauro a mobilidade e reposiciono o corpo em alinhamento. Esta atividade é simultaneamente física e neurológica, ajudando a redefinir a forma como o seu corpo lida com o stress. Poderá sentir intensidade, seguida de uma profunda sensação de alívio, clareza e liberdade de movimentos.

Terapia com pedras quentes de basalto Experimente um nível mais profundo de relaxamento. Incorporo pedras de basalto lisas e aquecidas na sua massagem para eliminar a tensão muscular, aumentar a circulação e proporcionar um profundo alívio da dor através do calor calmante e do peso que proporciona estabilidade. Requisito de preparação: deve haver uma tomada elétrica acessível perto do local de massagem em sua casa ou Airbnb.