■ Visão geral: esta é uma sessão privada para um único grupo, concebida para o(a) ajudar a «recarregar rapidamente a mente e o corpo» entre as visitas turísticas em Tóquio.Não há instruções verbais complicadas; basta seguir os movimentos do instrutor, para que possa relaxar sem se preocupar com qualquer barreira linguística. ■ Pontos-chave: [1.Totalmente privado: pode relaxar sem se preocupar com os arredores.[2. Alivie o cansaço da viagem] Um menu focado nas pernas e na região lombar irá ajudá-lo(a) a recuperar do cansaço dos voos e dos passeios turísticos.[3. Simples e fácil] Apropriado para iniciantes e para pessoas com rigidez corporal. ■ Fluxo: [Introdução] Vamos regular a nossa respiração ao som de uma tigela tibetana.[Alongamento] Movimentos simples para aliviar a fadiga.Banho de som: descanso profundo deitado(a) de costas, recebendo som vibracional em todo o corpo ■ Observação: para este programa, deslocar-nos-emos ao seu alojamento em estilo de viagem de negócios.Por favor, confirme connosco com antecedência para saber se há um espaço disponível para ioga.Se for difícil conseguir um espaço, podemos recomendar um estúdio para alugar em Shibuya, mas poderemos ter de discutir a data, a hora e a localização consigo, consoante a disponibilidade.Fornecer-lhe-emos mais informações assim que a reserva for confirmada. Recupere do cansaço dos passeios turísticos no luxuoso espaço do «silêncio».

■ Descrição geral: uma sessão privada, apenas para grupos, para uma cura profunda do corpo e da mente, longe da agitação do turismo.Num espaço impregnado pelo aroma do incenso, oferecemos uma experiência imersiva de «som e movimento» que transcende as palavras. ■ Pontos-chave: [1.Regeneração para os cinco sentidos: deixe que o aroma suave do incenso japonês e os tons calmantes das tigelas tibetanas o(a) conduzam a um estado de relaxamento profundo.[2. Uma fusão de som e ioga] Para além de movimentos simples que apenas tem de seguir, também faremos soar taças tibetanas perto do seu corpo enquanto estiver em cada pose, transmitindo-lhe as vibrações diretamente.[3. Não precisa de trazer nada.] Fornecemos tapetes e água.Pedimos que venha com roupa confortável que lhe permita mover-se livremente. ■ Fluxo: [Introdução] Vamos regular a nossa respiração com incenso.[Ioga e alongamento] Movimento para aliviar a fadiga da viagem, acompanhado por som. [Banho de som completo] Deite-se de costas e desfrute de uma chuva de som para libertar a mente e o corpo desde o âmago. ■ Observação: para este programa, deslocar-nos-emos ao seu alojamento em estilo de viagem de negócios.Por favor, confirme connosco com antecedência para saber se há um espaço disponível para ioga.Se for difícil conseguir um espaço, podemos recomendar um estúdio para alugar em Shibuya, mas poderemos ter de discutir a data, a hora e a localização consigo, consoante a disponibilidade.Fornecer-lhe-emos mais informações assim que a reserva for confirmada. Recupere do cansaço dos passeios turísticos no luxuoso espaço do «silêncio».

■ Visão geral: Esta é a derradeira sessão para restabelecer o equilíbrio do corpo e da mente, realizada num espaço privado para um único grupo.Entre o aroma do incenso, oferecemos uma luxuosa experiência de cura através do «som, da vibração e do movimento» que transcende as palavras. ■ Pontos-chave: [1.Menu especial: adaptaremos o menu para responder às suas necessidades específicas (por exemplo, jet lag, dores nas costas, etc.).[2. Terapia sonora sentida em todo o corpo] A «terapia de vibração», em que as campanas tibetanas são colocadas diretamente sobre o corpo, ajuda-o(a) a descontrair profundamente.[3. Não precisa de trazer nada] Totalmente equipado com tapete, água e chá de cortesia após a sua sessão. ■ Flow: [Consulta] Identificar preocupações [Introdução] Encontrar a quietude através do som [Ioga e alongamento] Alongar o corpo ao ritmo do som [Terapia de vibração] A ressonância única da colocação direta da campânula [Banho de som] Relaxamento profundo através de uma chuva de som [Hora do chá] Um momento de aconchego com uma chávena de chá. ■ Observação: para este programa, deslocar-nos-emos ao seu alojamento em estilo de viagem de negócios.Por favor, confirme connosco com antecedência para saber se há um espaço disponível para ioga.Se for difícil conseguir um espaço, podemos recomendar um estúdio para alugar em Shibuya, mas poderemos ter de discutir a data, a hora e a localização consigo, consoante a disponibilidade.Fornecer-lhe-emos mais informações assim que a reserva for confirmada. Recupere do cansaço dos passeios turísticos no luxuoso espaço do «silêncio».