É a sua primeira vez nos desportos de combate? Esta sessão experimental de 45 minutos foi concebida para lhe apresentar os conceitos básicos do Muay Thai e do Sanda. Vamos avaliar o seu nível de condição física e dar-lhe uma amostra de treino ao estilo dos campeões. Limitado a uma utilização por estudante.

Suba de nível com as nossas sessões de grupo dinâmicas! Limitado a 6 pessoas para garantir uma qualidade de formação de excelência. Com dois treinadores no local, recebe feedback técnico personalizado e uma intensidade de treino com tapetes que não encontrará em mais nenhum sítio. Combinamos treinos de Sanda, Muay Thai e boxe no parque. Perfeito para quem quer um ambiente de comunidade com disciplina profissional. Envie-nos uma mensagem direta para se juntar à equipa!

Treine diretamente com um tetracampeão nacional de Sanda. Esta sessão individual é uma experiência personalizada ao ar livre no parque, adaptada ao seu nível de condição física. Vamos concentrar-nos em técnicas de golpe autênticas (Muay Thai/Kickboxing/Boxe), no condicionamento explosivo e na «mentalidade de campeão». Quer seja um principiante absoluto ou um atleta experiente, vou ajudá-lo(a) a aperfeiçoar as suas competências e a transformar o seu corpo ao ar livre.