Uma experiência de alongamento personalizada e assistida individualmente, concebida para aliviar a tensão, melhorar a mobilidade e restabelecer o equilíbrio do corpo. Através da respiração guiada e do movimento intencional, cada sessão é adaptada à forma como se sente, quer seja para recuperar de uma viagem, aliviar tensões ou simplesmente desacelerar. Esta é a sua oportunidade para recarregar energias, restabelecer a ligação e sair daqui a sentir-se mais aberta, centrada e profundamente relaxada.

Experiência de ioga em grupo personalizada, concebida para a ligação, o movimento e a estabilização. Perfeita para fins de semana de despedida de solteira, eventos de bem-estar/trabalho ou tempo intencional passados juntos. Cada sessão é guiada pela energia do seu grupo, combinando movimento, respiração e calma. Um espaço para abrandar o ritmo, sentir o corpo e mover-se com intenção – em conjunto. Venho ter consigo e crio um espaço calmo e intencional, onde quer que esteja hospedado(a). 60 minutos • 300 $ para até 6 pessoas Grupos maiores são bem-vindos – contacte-nos para nos organizarmos.

Uma experiência de alongamento assistido personalizada para duas pessoas, concebida para aliviar a tensão, melhorar a mobilidade e ajudar-vos a ambos a sentirem-se mais ligados aos vossos corpos. Orientada através da respiração e do movimento intencional, esta sessão promove o relaxamento, a tranquilidade e a presença partilhada. Quer estejam a recuperar de uma viagem ou simplesmente a descontrair juntos, vão sair daqui a sentirem-se mais abertos, centrados e revigorados.