Estilo de massagem tradicional que combina alongamento suave, acupressão, reflexologia e técnicas de tecidos profundos. Foi concebida para relaxar o corpo, melhorando simultaneamente o fluxo de energia e a circulação.

técnica de massagem que usa pressão lenta e firme e toques direcionados para trabalhar as camadas mais profundas do músculo e do tecido conjuntivo (fáscia). É geralmente usada para a tensão muscular crónica, nódulos tensos, rigidez, recuperação desportiva e mobilidade limitada. Para que é boa Tensão crónica no pescoço, ombros ou costas “Nós” musculares e tensão causados pela postura ou por exercícios Recuperação após exercício intenso Amplitude de movimento reduzida ou rigidez Alguns tipos de dor de longa duração (embora as evidências variem)

tratamento de massagem terapêutica em que pedras lisas e aquecidas – geralmente pedras de basalto que retêm bem o calor – são colocadas no corpo e, por vezes, utilizadas pelo terapeuta durante a massagem. Para que é usado Relaxamento muscular Redução do stress Melhorar a circulação Aliviar a rigidez e a tensão muscular Promover o sono e o relaxamento